最近、急な大雨やゲリラ豪雨多いですね！あと、ゴロゴロと雷も！
最近なんでだろうと調べたら、
なるほど。皆さんお腹冷やさないように！よっしゃ！感謝！マーシャです。
梅雨も開けたら夏が来る〜〜〜＼(^o^)／みんなで大黒摩季の「夏が来る」を歌いましょう＼(^o^)／
そんな灼熱の太陽の夏をダイビングで思いっきり楽しむために、
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暑い日、保温性が高いウエットスーツ、
外でスーツをずっと着ていると、ほぼサウナにいる状態と同じ！
しかも、海に入っている間でも熱中症になることもあるんです！ドライスーツの場合、保温性が高いので水中でも汗をかき、脱水症状や体調不良になる可能性が十分にあります。
日射によって起こすときもあり、
スーツを着てから水に入るまでの時間が長いと、熱中症や脱水状態などを起こす危険性もあるので、スーツを着るのは水に入る直前がオススメです(^з^)-☆
熱中症の症状とは、めまい、ふらつき、頭痛、吐き気、顔面蒼白、高体温、倦怠感、一時的な失神、けいれんなど、最悪の場合死に至る場合もあります。
この症状が出たら熱中症のサインなので、必ず！水を浴びたり涼しい場所で休憩し、こまめな水分補給をしっかり取りましょう！！
こまめな水分補給は、暑さによる脱水症状を防ぐだけでなく、減圧症も防ぐことが出来るんです！ダイビング中にトイレに行きたくなるから水分を取らないや、スーツを脱ぐのがめんどうくさいから脱がないは、危険なのでやめましょう！休憩中などは、必ずスーツを脱ぎ、水分補給を守りましょう(^з^)-☆
楽しく安全に海を楽しむために、しっかりと熱中症対策と予防を行いましょう～～～ ＼(^o^)／
ほなトキントキン。
